VIBRE QUI TU ES
se reconnecter à soi et transformer sa sensibilité en force
Tu te sens en décalage, comme si quelque chose en toi était éteint ou trop intense ?
Peut-être que tu ressens tout, trop fort… ou au contraire, plus rien du tout.
Tu avances dans la vie, mais quelque chose coince.
Certaines personnes sentent leur sensibilité dès l’enfance, d’autres la découvrent plus tard, souvent après un burn-out, un stress chronique ou un choc émotionnel.
Dans les deux cas, un élément fondamental entre en jeu : le système nerveux.
Quand il est surchargé ou insécurisé, il met en place des stratégies de survie :
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Fuite (flight) : anxiété, hyperactivité, besoin de tout contrôler
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Attaque (fight) : irritabilité, tensions, réactions fortes
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Figement (freeze) : anesthésie émotionnelle, fatigue extrême, dissociation.
Et parfois, on se coupe de tout sans même s’en rendre compte.
👉 Ce n’est pas un manque de force mentale, c’est un mécanisme de protection.
Pourquoi tu ressens cela ?
L’hypersensibilité n’est pas un problème à résoudre.
C’est un fonctionnement neurologique, une façon d’être au monde qui peut être bien vécue… si elle est respectée et comprise.
Mais si, enfant, on t’a dit :
« Tu es trop sensible. »
« Tu exagères toujours. »…
Alors ton système nerveux a peut-être appris qu’il n’était pas sécurisé d’être toi-même.
Plutôt que d’être en lien avec tes émotions, tu as appris à les taire, les cacher ou les éviter.
👉 Ce n’est pas ta sensibilité qui pose problème… c’est l’absence de sécurité autour d’elle.
Bonne nouvelle : tu peux reconstruire cette sécurité et te reconnecter à toi.
Mon parcours : pourquoi je te comprends
Pendant longtemps, j’ai avancé en mode pilote automatique.
Je faisais ce qu’il fallait, je suivais le chemin tracé… sans me poser de questions.
Jusqu’à ce que mon corps dise STOP.
Je ne savais pas que j’étais (hyper)sensible.
Je pensais que mon manque d’émotions était « normal ».
Que mon mental en boucle était « juste ma façon d’être ».
Mais j’ai découvert que mon système nerveux s’était mis en mode survie et que je m’étais coupée de moi-même.
J’ai compris que ma sensibilité n’était pas une faiblesse, mais une force qui avait juste besoin de sécurité pour s’exprimer librement.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui se sentent en décalage, qui ne comprennent pas toujours leur sensibilité ou qui ont appris à la cacher.
Et si c’était le moment pour toi de te reconnecter à qui tu es vraiment ?
» Je suis extrêmement reconnaissante d’avoir eu l’opportunité de travailler avec Isabelle. Elle m’a accompagné pendant 4 mois avec son nouveau concept : « vibre qui tu es ». Cela a été une expérience transformatrice pour moi. Grâce à ses conseils avisés et à sa façon de m’encourager à explorer mes pensées, mes sentiments et mes valeurs, j’ai pu mieux comprendre qui je suis et apprécier ma propre valeur.
Isabelle est une excellente écoutante et communicatrice talentueuse. Grâce à son approche très bienveillante, elle a su créer un environnement sécurisant afin que je puisse me sentir à l’aise. Durant ce voyage, elle m’a fourni des outils précieux pour continuer à grandir et à m’épanouir.
Je recommande Isabelle sans hésitation à tous ceux qui cherchent à mieux se connaitre et à améliorer leur bien-être personnel. C’est une personne talentueuse, passionnée et si douce qui a vraiment fait une différence dans ma vie.
Merci beaucoup ! «
Julie C.
Bénéfices concrets de cet accompagnement
En rejoignant Vibre qui tu es, tu pourras :
✔ Mieux comprendre ton fonctionnement et sortir du mental en boucle
✔ Réguler tes émotions et retrouver un équilibre plus serein
✔ T’affirmer avec confiance et poser des limites sans culpabilité
✔ Naviguer ton hypersensibilité avec plus de clarté et d’aisance
✔ Développer des stratégies concrètes pour mieux gérer le stress
✔ Prendre des décisions alignées et avancer avec plus d’assurance
✔ Créer une boîte à outils adaptée à ton quotidien pour te soutenir durablement
Cet accompagnement est une opportunité de mieux te comprendre et d’apprendre à vivre ta sensibilité avec sérénité au quotidien.
Vibre qui tu es, c’est…
Un accompagnement sur-mesure pour :
✔ Mieux comprendre ton fonctionnement et réguler ton système nerveux
✔ Retrouver une stabilité émotionnelle et mentale
✔ Transformer ta sensibilité en atout au lieu de la subir
✔ Gagner en confiance et t’affirmer avec sérénité
✔ Avoir des outils concrets pour te soutenir au quotidien
Ce que contient cet accompagnement :
✔ Un profil de personnalité PCM complet
✔ Soutien par WhatsApp entre les séances
✔ Des ressources concrètes : exercices, lectures, audios…
Comprendre, apaiser et transformer ta sensibilité
un accompagnement sur-mesure pour mieux la vivre et gagner en confiance.
Accompagnements à partir de 350 CHF/mois, selon la durée choisie.
Paiement en plusieurs fois possible.
✨ Envie d’expérimenter avant de te lancer ?
Profite d’une première séance à 150 CHF
✔ À régler à la fin de la séance.
✔ Ce montant sera déduit du prix total si tu choisis de poursuivre l’accompagnement.