«Apprendre c’est se retrouver»
Malcom de Chazal
Les ateliers de développement personnel
Vibre Ta Vie
Vibre te Vie propose deux catégories de formations organisées sous forme d’ateliers en groupes.
Ateliers de développement personnel
Ateliers communication basé sur PCM
Les séminaires peuvent être organisés autant en ligne qu’en présentiel, à Bienne.
Des ateliers en groupe pour cultiver un mieux-être au quotidien
Ces ateliers thématiques vous permettront d’éveiller votre potentiel avec des outils créatifs et ludiques. Développez une meilleure connaissance de vous en travaillant sur la confiance en soi, la gestion du stress, l’accueil et l’expression des émotions.
Ces workshops sont des rendez-vous bien-être qui boosteront votre conscience en vous !
Au programme :
Découvrez ce qui est important pour vous
Nos valeurs personnelles jouent le rôle d’une boussole dans nos choix, nos comportements quotidiens.
Prendre conscience de celles-ci permet de mieux comprendre ce qui nous anime, ce qui nous touche afin d’être aligné et gagner en harmonie dans nos différents domaines de vie.
Parlant comme une image
Laissez-vous guider par l’image et la puissance de celles-ci lors de ces rencontres créatives basées sur la photographie.
Divers thèmes sont abordés pour faciliter l’expression de soi, l’accueil de ses émotions et explorer de nouveaux possibles
Découvrez ce qui est important pour vous dans votre quotidien
« La question n’est pas de savoir si la vie a un sens mais comment pourrais-je donner un sens à ma propre vie »
Dalaï Lama
Les valeurs personnelles (comme amitié, respect de soi, partage, sécurité financière etc.), ancrées au plus profond de nous, sont à la base de nos choix, de nos décisions, de nos comportements. Elles influencent souvent de manière inconsciente notre vie. Lorsque que nous vivons un conflit de valeurs ou que celles-ci sont piétinées, nous pouvons ressentir de la démotivation et un mal être parfois profond.
Identifier ses valeurs personnelles, c’est mettre de la lumière sur sa boussole interne pour mieux orienter sa vie.
Ce programme propose de les identifier et d’observer comment elles s’expriment dans votre vie. Des actions concrètes seront ensuite définies afin de les nourrir davantage si besoin. Plus vous nourrissez vos valeurs personnelles, plus vous gagnerez en confiance, motivation et énergie.
Pour qui ?
Cet atelier s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de gagner en harmonie et d’apporter plus de sens dans leur quotidien professionnel, personnel ou/et familiale.
Bénéfices
Apporter de la clarté sur ce qui est important pour vous
Mieux vous connaître
Prendre moins les chose à cœur
Gagner en motivation et énergie
Orienter vos choix avec plus de conscience
Déroulement
- 3 rencontres de 2h00 en groupe
- Travail de réflexion et auto-observation entre les rencontres
- Support pendant toute la durée de la formation
Tarif
- 190 CHF par personne
Paiement voir infos pratiques
Parlant comme une image
« Dans une photo on met le sens que l’on veut et on prend le sens dont on a besoin »
La photographie est au cœur des ateliers parlant comme une image, l’image vous invite à explorer de nouveaux horizons en étant guidé et inspiré par votre créativité et votre imaginaire.
Des séminaires pour vous éveiller à vous-même, gagnez en confiance et développez votre potentiel.
Pour qui ?
Ce programme s’adresse particulièrement aux personnes qui ont besoin de poser des mots sur des maux et rencontrent de la difficulté à le faire. Aux personnes curieuses et animée par la découverte d’elle-même et de leur potentiel. En fonction du thème abordé, cet atelier s’adresse autant aux adultes qu’aux enfants.
Bénéfices
Stimule la créativité
Facilite la parole et l’expression de ses ressentis / émotions
Permet d’explorer de nouvelles possibilités
Améliore la connaissance de soi et des autres
Accroit la confiance et l’estime de soi
Déroulement
- Introduction à la technique de photoprojection
- Réflexion et choix d’images
- Exploration et (re)connexion à soi, à ses émotions
- Ancrage ressources
- Support pendant toute la durée du programme
Tarif
- 120 CHF par personne et atelier de 4h
- A payer par twint ou en comptant le jour de l’atelier
Formations pour améliorer votre communication grâce à l’approche PCM (Process Communication Model)
« La chose la plus importante dans la communication est d’entendre ce qui n’est pas dit »
Par son approche simple et ludique PCM est un outil de communication puissant qui vous sera utile au quotidien. Ce modèle vous offrira en effet une meilleure compréhension de votre personnalité et de celle des autres.
La PCM permet :
De mieux comprendre votre fonctionnement et celui de son entourage
D’améliorer la qualité de ses échanges personnels et professionnels
De (re)découvrir vos sources de motivation et de les développer
De mieux comprendre vos comportements sous stress, et de vous apporter des clés pour mieux les gérer
3 formules pour découvrir et utiliser Process Communication Model
Ces ateliers sont conjugables et peuvent se suivre dans l’ordre ou séparément. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou à consulter l’agenda pour découvrir les prochains modules !
Découverte
Un atelier de 2h pour découvrir ce merveilleux outil de communication : le process communication model (pcm).
Une approche puissante et ludique qui permet de valoriser les différences au quotidien pour des relations plus sereines et authentiques.
Initiation
L’initiation PCM (1,5 jours ou 3 x ½ jours) vous permet d’apprendre la base du modèle process communication et de commencer à le pratiquer dans votre quotidien.
Ce programme inclut votre inventaire de personnalité
Niveau I
Le Niveau I correspond à la première étape de formation chez Kahler Communication elle dure 3 jours et permet d’apprendre les fondamentaux du modèle PCM.
Ce programme inclut votre inventaire de personnalité
Sur demande, il est également possible de suivre le niveau II auprès de Vibre ta Vie.
Découverte PCM (durée 2h)
Pour qui ?
Pour toutes personnes souhaitant faire connaissance avec le modèle Process Communication et découvrir en quoi et comment celui-ci peut améliorer vos échanges dans votre quotidien.
Tarif : 45 CHF par personne
À payer par Twint ou en comptant le jour de l’atelier
Initiation PCM (durée 10h)
Ce workshop vous permettra de vous initier au modèle PCM et de commencer à le pratiquer dans votre quotidien. Il est rythmé de théorie et d’exercices pratiques.
Tarif : 590 CHF par personne
Ce tarif comprend votre inventaire de personnalité d’une valeur de 150 CHF et le support de cours complet
Conditions de paiement voir infos pratiques
Niveau I (durée 21 h)
Formation niveau I selon standards Kahler Communication
Cet atelier est rythmé par de la théorie et des exercices pratiques.
Pas de pré-requis nécessaire, tout public. Ce programme est particulièrement conseillé pour les personnes dans l’accompagnement : coachs, enseignants, responsable d’équipe,
Tarif : 1250 CHF par personne
Ce tarif comprend votre inventaire de personnalité d’une valeur de 150 CHF et le support de cours complet
Conditions de paiement voir infos pratiques.
Tous les 3 mois, vous avez la possibilité de participer au PCMorning une rencontre consacrée à la pratique du modèle pour les personnes formées.
Confiez votre développement à une coach et formatrice certifiée
Coach et formatrice certifiée en Process Communication Model®, j’ai dans ma mallette différents outils et approches tels que PNL, hypnose thérapeutique, Photocoaching, EFT qui me permettent de vous proposer des ateliers créatifs et ludiques de qualité. Le travail de groupe se fait toujours dans le respect et sous la bienveillance de chacun.e.
Informations pratiques
Modalités de paiement
20% du montant est à régler pour confirmer votre inscription. Le solde est à payer une semaine avant le démarrage de la formation.
Un arrangement de paiement est possible sans frais supplémentaire, discutons-en !
ANNULATION
Avant la fin du délai d’inscription : aucun frais perçu.
Après le délai d’inscription : 50% du prix de la formation sera perçu
Une semaine avant le début du cours : le prix de la formation est dû intégralement.
Tous les ateliers peuvent être organisés au sein d’entreprises et d’institutions sur demande à l’adresse info@vibretavie.com