« Etre enceinte c’est vivre à deux dans un même corps au même rythme »
Jacques Salomé

Vivez pleinement votre grossesse et accouchement grâce à l’hypnose
Attendre un enfant et donner la vie fait appel à de nombreuses ressources ainsi qu’à la puissance « mère’veilleuse » de notre corps. Découvrez comment la méthode Hypnonatal® peut vous accompagner dans cette étape de votre vie.
L’Hypnonatal, une méthode pour toutes les futures mamans
L’Hypnonatal est une méthode de relaxation corporelle et mentale basée sur l’hypnose Ericksonienne. Créée et enseignée depuis vingt ans par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, cette technique invite les futures mères à puiser en elles les ressources indispensables pour vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement, tout en restant toujours connectées à leur enfant.
Simple et accessible à toutes les femmes, qu’il s’agisse d’une première grossesse ou non, l’Hypnonatal vous accompagne vers un cheminement plus humain et intuitif. Elle vous (re)connecte à votre savoir le plus intime afin de jouer un rôle plus actif autour de la naissance de votre bébé.
Les séances d’hypnose pour femmes enceintes ont de nombreux bénéfices
En plus de vous permettre de vous relaxer et de surmonter les éventuelles peurs naturelles liées à la grossesse et l’accouchement, le travail en hypnothérapie vous permettra de :
- Clarifier votre projet de naissance
- Développer votre confiance en vous et votre assurance
- Soulager les éventuels maux liés à la grossesse
- Surmonter le stress
- Positiver votre accouchement
- Intensifier le lien maman-bébé

Un programme sur 4 séances, à débuter dès le 5ème mois de grossesse

Le projet de naissance

L’apaisement physique et psychique

Votre assurance et confiance en vous

La gestion de la douleur
En fonction de vos besoins, la répartition et l’importance du traitement de ces sujets peut varier afin de répondre au mieux à vos attentes et questionnements. En outre, vous recevrez un livret de suivi « Mode Zen » qui vous accompagnera au fil de nos rencontres.
Votre partenaire est bienvenu·e lors de la première séance pour expérimenter l’hypnose et découvrir comment participer s’il le souhaite.

Décuplez l’efficacité des séances HypnoNatal grâce à l’auto-hypnose
En accompagnement des séances, vous recevrez 4 audios pour pratiquer chez vous. Ceux-ci vous permettront de continuer à vous exercer tout au long de votre grossesse, à votre rythme, et ce, jusqu’au jour J.
Les audios vous permettront de pratiquer l’auto-hypnose* chez vous, entre les séances. Cette pratique invite à la détente, à la relaxation, et aide à mieux gérer le stress quotidien.
Plus vous pratiquerez l’auto-hypnose, plus il vous sera facile d’accéder à cet état naturel appelé état modifié de conscience (EMC) et de l’utiliser le jour J.
* hypnose appliquée à soi-même
Hypnopraticienne certifiée, je vous offre un accompagnement adapté et en douceur
Vous accompagner signifie pour moi cheminer ensemble à la rencontre de vos ressources et de votre potentiel. Le fœtus capte très tôt les émotions et les ressentis de sa maman, c’est donc une évidence pour moi d’accompagner les femmes enceintes à se(re)connecter à elles et à leur bébé grâce à l’hypnose.
Chaque séance est unique, comme vous ! Praticienne Hypnonatal certifiée et formée en hypnothérapie, j’ai à ma disposition les outils qui me permettent de vous offrir un accompagnement adapté et en douceur.

Informations pratiques
TARIF
Le programme HypnoNatal complet est à 520 CHF.
Vous recevrez une facture au démarrage de l’accompagnement. Le paiement peut également se faire cash et par Twint.
La méthode Hypnonatal est parfois prise en charge par l’assurance complémentaire. Cela vaut la peine d’envoyer la facture.
ANNULATION
Les séances annulées jusqu’à 24 heures avant le rendez-vous ne sont pas facturées.
SÉANCES SUPPLÉMENTAIRES
Il est possible de faire des séances à la carte en fonction du besoin pré et post-natal.
Tarif : 100 CHF l'heure
