Accompagnements
Personnes sensibles en quête d’harmonie
« La sensibilité est
une force »
Tu ressens tout, intensément… et si cela devenait une force ?
Tu as souvent l’impression d’être submergé·e par tes émotions, d’absorber celles des autres et de ne pas toujours savoir comment gérer ton énergie ? Peut-être que tu ressens une fatigue intense, une difficulté à poser tes limites, ou encore un profond besoin d’équilibre intérieur…
Tu n’es pas seul(e), et surtout, tu n’es pas « trop ». Ton hypersensibilité n’est pas un problème à corriger, c’est une richesse à apprivoiser.
Et toi, ressens-tu le besoin de… ?
✔ Prendre du temps pour toi et souffler un peu ?
✔ Gagner en clarté sur ce que tu ressens et mieux te comprendre ?
✔ Apprendre à mieux te connaître et accepter ta sensibilité ?
✔ Accueillir et exprimer tes émotions sans te sentir dépassé(e) ?
✔ Apprivoiser le stress et cultiver plus de sérénité au quotidien ?
✔ Créer une connexion authentique avec toi-même et avec les autres ?
✔ Valoriser ta sensibilité et en faire une force plutôt qu’un poids ?
✔ Développer ton intuition et apprendre à mieux t’écouter ?
✔ Faire des choix alignés avec qui tu es vraiment ?
✔ Oser t’affirmer sans crainte du regard des autres ?
Pourquoi j’accompagne les personnes sensibles ?
Pendant longtemps, je n’avais pas conscience que ma sensibilité influençait autant ma vie. J’ai suivi un chemin qui ne vibrait pas réellement en moi, sans me poser de questions. Jusqu’au jour où mon corps m’a stoppée. Ce fut un tournant : j’ai entrepris un travail intérieur profond pour mieux comprendre ce que je vivais.
C’est grâce à mes enfants que j’ai pris conscience de mon hypersensibilité, et je me suis formée auprès d’Élodie Crépel, spécialiste reconnue dans ce domaine. J’ai également approfondi mes connaissances en régulation du système nerveux, un élément clé pour retrouver un équilibre ainsi qu’un bien-être aussi bien physique que mental. Ces apprentissages ont enrichi mon approche et affiné ma manière d’accompagner, en apportant de nouveaux outils pour t’aider à mieux comprendre ta sensibilité, à renforcer ta confiance en toi et ton estime de soi.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui, comme toi, ressentent des difficultés avec leur sensibilité, qu’elles soient hypersensibles ou non. En fonction de tes besoins, nous pouvons explorer ensemble ta sensibilité afin de mettre en lumière un éventuel Haut Potentiel Sensible (HPS), notamment grâce au questionnaire d’Elaine Aron, un outil de référence dans ce domaine.
Si tu ressens que ta sensibilité impacte ton quotidien et que tu aimerais mieux la comprendre, je t’accompagne avec différentes formules adaptées à tes besoins.
Comment choisir l’accompagnement qui te convient ?
Selon tes besoins, tu peux choisir un accompagnement ponctuel ou un suivi plus approfondi, en individuel ou en groupe (à venir).
Chaque formule est conçue pour répondre à un besoin spécifique et t’aider à avancer à ton rythme.
Découvre mes accompagnements
Rendez-vous clarté
Coaching 1:1
Choisis l’option qui répond le mieux à ton besoin :
- Une séance de coaching unique : pour te recentrer, te (re)booster et avancer avec plus de clarté.
- La découverte de ton profil de personnalité PCM : pour mieux comprendre ton fonctionnement et tes mécanismes de communication et de stress.
- L’exploration de ta sensibilité : à travers le questionnaire du Dr Elaine Aron sur le Haut Potentiel Sensible (HPS), pour mieux appréhender ton hypersensibilité.
Vibre qui tu es
Accompagnement en 1 :1
Cet accompagnement te permettra de :
- Développer l’écoute de toi et mieux comprendre tes besoins.
- Mettre en lumière ton fonctionnement pour avancer avec plus de clarté et de confiance.
- Accueillir tes émotions sans te laisser submerger.
- Mieux gérer le stress du quotidien avec des outils adaptés à ta sensibilité.
- Améliorer la qualité de tes relations en osant t’affirmer pleinement.
- Te libérer de ce qui ne t’appartient plus pour embrasser pleinement ta sensibilité et ta singularité.
Vibre ta Sensibilité
NOUVEAU: accompagnement collectif
Cet accompagnement est fait pour toi si :
-
Tu te sens souvent submergé·e par tes émotions.
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Tu as du mal à les apprivoiser ou à les exprimer.
-
Tu te sens parfois en décalage, incompris·e, seul·e dans ce que tu vis.
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Tu as envie d’avancer dans un cadre bienveillant, entouré·e de personnes qui te comprennent.
Vibre ta Sensibilité, c’est :
-
2 rencontres par mois : 1 en ligne & 1 en présentiel à Bienne.
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Un thème à chaque rencontre pour découvrir et apprivoiser ta sensibilité.
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Un groupe privé pour échanger, partager et se soutenir entre les sessions.
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L’accès aux replays des rencontres en ligne.
Nous commençons début avril
👉 Tu veux en savoir plus ou t’inscrire ?
Écris-moi ici : isabelle@vibretavie.com