« Ce que nous accomplissons à l’intérieur modifie la réalité extérieure »
Otto Rank

Le coaching : un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs
Le coaching peut vous aider dans de nombreuses situations bloquant votre épanouissement
Par exemple…
- Vous avez du mal à poser des limites
- Vous vous sentez débordé par vos émotions -colère, frustration, tristesse, peur etc
- Vous vous perdez dans vos nombreuses pensées
- Vous avez l’impression de tourner en rond, de faire du surplace
- Vous vivez certaines situations déplaisantes en boucle
- Vous avez du mal à écouter vos besoins, à prendre soin de vous
- Vous rencontrez de la difficulté à vous faire entendre, à passer votre message
Eveillez votre potentiel et développez votre confiance en vous grâce au coaching de vie
En tant que coach, je vous aiderai à définir vos attentes, besoins et objectif(s). Grâce à des années d’expérience et aux différents outils du coaching, mon rôle est d’éveiller votre potentiel déjà présent afin d’atteindre vos buts.
Nous pourrons notamment travailler ensemble à :
- Apprendre à mieux gérer votre stress
- Accueillir et exprimer vos émotions
- Oser vous affirmer tel que vous êtes
- Prendre votre place
- Faire des choix qui ont du sens
- Atteindre plus facilement des objectifs
Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs de ces points, vous êtes au bon endroit !
Dans une dynamique co-créative, nous partons d’où vous êtes aujourd’hui et cheminons ensemble vers votre destination, que celle-ci soit déjà définie ou non.

Mon rôle de coach est de vous accompagner à la rencontre de vos ressources et de votre potentiel
En tant que coach professionnelle, mon rôle consiste à vous aider à y voir plus clair, à poser des mots, à accueillir ce qui a besoin de l’être, à vous libérer de vos freins et à lâcher ce qui n’est plus utile. Je suis garante du processus et non du résultat. Cela signifie que vous seul.e détenez les réponses et les ressources pour atteindre votre objectif.
Concrètement, le rôle de coach s’articule autour de ces axes principaux (selon les critères de la Fédération Internationale de Coaching) – ICF :

Le coach considère son client comme un partenaire

Le client reste seul responsable de ses propres objectifs

Le coach posera les bonnes questions, le client trouvera ses réponses
Le coaching personnel avec Vibre Ta Vie
Vous accompagner signifie pour moi cheminer ensemble à la rencontre de vos ressources et de votre potentiel. Chaque séance est unique, comme vous ! Formée à différentes approches comme l’hypnose, la Programmation Neurolinguistique (PNL), la photothérapie j’ai à ma disposition un panel d’outils que j’utilise et adapte en fonction des besoins du moment et de ce que je perçois.
En tant que Coach et formatrice en Process Communication Model (PCM), vous avez également la possibilité d’établir votre inventaire de personnalité PCM dans le cadre d’un coaching individuel ou lors d’une séance à la carte. Le Process Communication Model® (PCM) est à la fois un outil puissant de communication, et un modèle de découverte et de compréhension de sa propre personnalité et de celle des autres. Le travail se fait en toute confidentialité, dans le respect et la bienveillance, à votre propre rythme.

Mes accompagnements
Trajet de coaching 1:1
Déroulement
- Durant notre 1ère rencontre, nous définissons ensemble vos attentes, vos besoins et votre objectif
- Entre les séances, je vous suggère des exercices, lectures, réflexions en fonction de ce qui s’exprime en séance
- Si vous souhaitez établir votre profil de personnalité PCM, la 2e séance y est consacrée.
- Support par message durant toute la durée de votre trajet de coaching
- Les rendez-vous sont généralement espacés de 2 à 3 semaines.
Votre investissement
Tarif par séance 100 CHF l’heure. Une séance dure en moyenne 1h30.
Les séances sont à régler à la fin de chaque rendez-vous en comptant ou par Twint
Et si nous prenions l’air ?
Dans le cadre d’un trajet de coaching ou de séance à la carte, Vibre ta Vie propose des rencontres à l’extérieur et en mouvement. Envie d’essayer ?

Découvrir son inventaire de personnalité PCM
Déroulement
- Première prise de contact par téléphone
- Vous recevez ensuite un mail qui vous conduira au questionnaire en ligne pour établir votre profil depuis chez vous (durée env. 1h)
- Nous nous rencontrons pour la restitution de votre inventaire de personnalité en présentiel ou en ligne
- Nous nous revoyons 2-3 semaines plus tard pour observer les changements
- Il est possible de le faire en couple
Votre investissement
350 CHF pour une séance individuelle avec restitution de votre profil complet PCM
500 CHF pour une séance de couple avec restitution de deux profils complets PCM
Séance supplémentaire : 100 CHF/heure
Les séances sont à régler à la fin du rendez-vous en comptant ou par Twint
Informations pratiques
ANNULATION
Les séances annulées jusqu’à 24 heures avant le rendez-vous ne sont pas facturées.
Discutons-en afin de voir si c’est le bon moment pour vous de commencer un travail ensemble !
