fbpx

« Ce que nous accomplissons à l’intérieur modifie la réalité extérieure »

Otto Rank

Vibre ta Vie - Hypnonatale - Picto

Le coaching : un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs

Le coaching peut vous aider dans de nombreuses situations bloquant votre épanouissement

Par exemple…

  • Vous avez du mal à poser des limites
  • Vous vous sentez débordé par vos émotions -colère, frustration, tristesse, peur etc
  • Vous vous perdez dans vos nombreuses pensées
  • Vous avez l’impression de tourner en rond, de faire du surplace
  • Vous vivez certaines situations déplaisantes en boucle
  • Vous avez du mal à écouter vos besoins, à prendre soin de vous
  • Vous rencontrez de la difficulté à vous faire entendre, à passer votre message

Eveillez votre potentiel et développez votre confiance en vous grâce au coaching de vie

En tant que coach, je vous aiderai à définir vos attentes, besoins et objectif(s). Grâce à des années d’expérience et aux différents outils du coaching, mon rôle est d’éveiller votre potentiel déjà présent afin d’atteindre vos buts.

Nous pourrons notamment travailler ensemble à :

  • Apprendre à mieux gérer votre stress
  • Accueillir et exprimer vos émotions
  • Oser vous affirmer tel que vous êtes
  • Prendre votre place
  • Faire des choix qui ont du sens
  • Atteindre plus facilement des objectifs

Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs de ces points, vous êtes au bon endroit !

Dans une dynamique co-créative, nous partons d’où vous êtes aujourd’hui et cheminons ensemble vers votre destination, que celle-ci soit déjà définie ou non.

    Coaching de vie à Bienne - Vibre ta vie - Think Happy be Happy

    Mon rôle de coach est de vous accompagner à la rencontre de vos ressources et de votre potentiel

    En tant que coach professionnelle, mon rôle consiste à vous aider à y voir plus clair, à poser des mots, à accueillir ce qui a besoin de l’être, à vous libérer de vos freins et à lâcher ce qui n’est plus utile. Je suis garante du processus et non du résultat. Cela signifie que vous seul.e détenez les réponses et les ressources pour atteindre votre objectif.

    Concrètement, le rôle de coach s’articule autour de ces axes principaux (selon les critères de la Fédération Internationale de Coaching) – ICF :

    Le coach considère son client comme un partenaire

    Le client reste seul responsable de ses propres objectifs

    Le coach posera les bonnes questions, le client trouvera ses réponses

    Le coaching personnel avec Vibre Ta Vie

    Vous accompagner signifie pour moi cheminer ensemble à la rencontre de vos ressources et de votre potentiel. Chaque séance est unique, comme vous ! Formée à différentes approches comme l’hypnose, la Programmation Neurolinguistique (PNL), la photothérapie j’ai à ma disposition un panel d’outils que j’utilise et adapte en fonction des besoins du moment et de ce que je perçois.

    En tant que Coach et formatrice en Process Communication Model (PCM), vous avez également la possibilité d’établir votre inventaire de personnalité PCM dans le cadre d’un coaching individuel ou lors d’une séance à la carte. Le Process Communication Model® (PCM) est à la fois un outil puissant de communication, et un modèle de découverte et de compréhension de sa propre personnalité et de celle des autres. Le travail se fait en toute confidentialité, dans le respect et la bienveillance, à votre propre rythme.

    Vibre ta Vie - PCM - Process Communication Model

    Mes accompagnements

    Trajet de coaching 1:1

    Déroulement

        • Durant notre 1ère rencontre, nous définissons ensemble vos attentes, vos besoins et votre objectif
        • Entre les séances, je vous suggère des exercices, lectures, réflexions en fonction de ce qui s’exprime en séance
        • Si vous souhaitez établir votre profil de personnalité PCM, la 2e séance y est consacrée.
        • Support par message durant toute la durée de votre trajet de coaching
        • Les rendez-vous sont généralement espacés de 2 à 3 semaines.

    Votre investissement 

    Tarif par séance 100 CHF l’heure. Une séance dure en moyenne 1h30.

    Les séances sont à régler à la fin de chaque rendez-vous en comptant ou par Twint

    Prendre contact

    Et si nous prenions l’air ?

    Dans le cadre d’un trajet de coaching ou de séance à la carte, Vibre ta Vie propose des rencontres à l’extérieur et en mouvement. Envie d’essayer ?

    Coaching en plein air à Bienne - Vibre ta Vie

    Découvrir son inventaire de personnalité PCM

    Déroulement

    • Première prise de contact par téléphone
    • Vous recevez ensuite un mail qui vous conduira au questionnaire en ligne pour établir votre profil depuis chez vous (durée env. 1h)
    • Nous nous rencontrons pour la restitution de votre inventaire de personnalité en présentiel ou en ligne
    • Nous nous revoyons 2-3 semaines plus tard pour observer les changements
    • Il est possible de le faire en couple

     

    Votre investissement
     

    350 CHF pour une séance individuelle avec restitution de votre profil complet PCM

    500 CHF pour une séance de couple avec restitution de deux profils complets PCM

    Séance supplémentaire : 100 CHF/heure

    Les séances sont à régler à la fin du rendez-vous en comptant ou par Twint

    Prendre contact

    Informations pratiques

    ANNULATION

    Les séances annulées jusqu’à 24 heures avant le rendez-vous ne sont pas facturées.

    Discutons-en afin de voir si c’est le bon moment pour vous de commencer un travail ensemble !

    Prendre contact
    Coaching de vie à Bienne - Vibre ta vie

    Ils ont fait appel à Vibre ta Vie

    « Après la séparation abrupte de mon couple de 20 ans, j’ai ressenti le besoin de prendre du temps pour moi, de réfléchir sur ma personne et c’est tout naturellement que le coaching s’est imposé à moi.

    Je suis arrivé en coaching comme un puzzle mélangé, il me fallait de l’aide pour le reconstruire pièce après pièce. Je me suis rendu compte que je n’avais jamais pris du temps pour réfléchir sur ma personne, qu’elles étaient mes valeurs, mes compétences, bref qui j’étais et qui je voulais être.

    Isabelle m’a donné les outils pour le faire, elle m’a guidée dans cette démarche, c’était formidable pour la première fois de ma vie je sondais mon être, j’allais de découverte en découverte, quel beau voyage et si enrichissant.

    Je sais maintenant qui je suis et qui je veux être, je maîtrise ma vie, je ne suis plus en pilote automatique.

    Isabelle et le coaching m’ont permis de réaliser tout ça, j’ai maintenant les outils nécessaires pour poursuivre ma vie sereinement, je n’ai plus de crainte en l’avenir.

    Merci VIBRE TA VIE tu es formidable. »

    Serge

    ” Suite au coaching avec Isabelle, j’ai accepté toutes les facettes de ma personnalité, ma force et ma vulnérabilité.

    Je me sens davantage en paix avec la personne que je suis et celle que je rêve d’être.

    Merci Isabelle pour ton authenticité et ton empathie.

    Merci pour ta grande gentillesse.”

    Julie

    Clics

    ” Le travail de coaching avec Isabelle m’a permis d’évoluer rapidement et durablement sur les plans personnels et professionnels.

    Grâce à ses outils, j’ai immédiatement pu constater des changements positifs dans ma relation avec moi-même mais également dans les contacts avec les autres.

    Isabelle a de multiples cordes à son arc lui permettant d’agir de différentes manières. Joie de vivre, empathie et professionnalisme sont quelques une de ses grandes qualités.

    Je ne peux que recommander Vibre Ta Vie! “

    Claudine

    ” Parcours très enrichissant et profond qui m’a aidée à me comprendre et surtout à mieux me connaître.

    Les séances avec Isabelle se sont déroulées dans un cadre professionnel et qualifié,  je m’y suis sentie très à l’aise.

    Elle m’a donnée des outils pour mieux gérer certaines situations que j’ai intégré dans ma vie de tous les jours.  

    Très belle expérience que je porterai toujours avec moi.”

    Ilaria

    ” Dans la douceur et le respect, Isabelle m’a guidée dans l’analyse de mes priorités. 

    Le travail de coaching m’a aidée à prendre du recul sur les événements de ma vie et me recentrer sur l’essentiel. 

    Suite à ce travail, j’ai pris la décision de commencer une formation dans un domaine professionnel plus proche de mes aspirations. 

    Les séances de coaching se sont toujours déroulées dans le respect et la confiance.

    Isabelle a été le coup de pouce dont j’avais besoin à ce moment de ma vie.

    Un grand merci. “

    Caroline

    ” J’ai mandaté Isabelle pour un coaching personnalisé après avoir traversé une succession d’épreuves douloureuses dans mon existence.

    Je souhaitais me reprendre en main mais ne disposais pas des outils adéquats pour y parvenir.

    Grâce à Isabelle et à son coaching, j’ai pu petit à petit retrouver la confiance en moi que j’avais perdue et me fixer de nouveaux buts et objectifs clairs dans ma vie.

    A présent j’ai repris pleinement le contrôle de mon existence et ne la subis plus comme un simple spectateur. Je suis proactif et poursuis mon chemin, heureux et épanoui.

    Je serai toujours reconnaissant envers Isabelle pour m’avoir transmis les clés nécessaires qu’il me manquait pour reprendre ma vieen main et la vivre intensément. “

    Alexandre

    ” Le coaching a été tout d’abord l’occasion de faire un bilan de ma vie de manière générale.

    Je me suis sentie en confiance pour aborder certains sujets délicats et intimes sur lesquels j’ai voulu travailler. Isabelle a été très à l’écoute et cela m’a permis de mettre des «mots sur mes maux».

    J’ai eu plusieurs prises de conscience grâce au coaching, comme l’importance de me respecter plus en étant à l’écoute de moi-même, et de poser certaines limites afin de m’affirmer davantage. Les exercices et outils proposés m’ont permis de faire un bilan des thèmes et points importants pour moi dans mon quotidien et de manière générale. “

    Nadia

    ” Avec Isabelle je me suis sentie vraiment écoutée et guidée sans être jugée. Isabelle est une coach professionnelle qui aime ce qu’elle fait !

    Avec elle vous pouvez progresser !

    Je ne peux que vous la recommander chaleureusement. “

    Lisa

    ” J’ai consulté Isabelle dans un premiers temps, pour une réorientation professionnelle. Mais au cours des premières séances, l’objectif du coaching s’est porté sur un point plus personnel, visant une amélioration de ma qualité de vie. 

    Ce coaching m’a permis d’avoir une meilleure connaissance de ma personne et de mieux prendre conscience de mes ressources (quelles étaient mes valeurs, mes talents). Cela m’a également permis de me défaire du négatif qui encombrait mon esprit. Ma confiance en moi a été boostée! 

    J’ai particulièrement apprécié l’attitude d’Isabelle, empreinte de savoir-être, de bienveillance et de respect. “

    Marilène